Yoga ENDOWarrior®

Description du service

Spécialement conçu pour le cycle féminin douloureux – Règles difficiles, endométriose/adénomyose, SOPK ou congestion pelvienne. Yoga EndoWarrior® est une pratique à visée thérapeutique qui allie mouvements doux, respirations apaisantes et étirements ciblés pour soulager les tensions, améliorer la circulation et reconnecter le corps et l’esprit. Chaque séance est personnalisée selon votre cycle grâce à la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) : au moment de la réservation, un mini-questionnaire nous permet d’adapter la séance à vos besoins du moment, pour une pratique véritablement sur-mesure, même en collectif (5personnes maximum). Objectifs des séances : ✔️ Soulager douleurs menstruelles et pelviennes ✔️ Réduire la congestion pelvienne et favoriser l’équilibre énergétique ✔️ Améliorer mobilité et circulation ✔️ Cultiver sérénité, énergie et confiance en votre corps Accessible depuis chez vous, ce cours en ligne transforme votre pratique en un allié quotidien pour mieux vivre votre cycle et prendre soin de votre corps en douceur. Rejoignez la communauté EndoWarrior et découvrez une approche thérapeutique du yoga, adaptée à chaque phase de votre cycle féminin.