Mùs Yoga Studio
Formation Endowarrior Yoga®
EN AUTONOMIE
Cette formation est faite pour toi, que tu sois...
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Professeur de yoga déjà actif : pour ajouter une spécialisation unique et très demandée (Endométriose, SOPK) à ton catalogue de cours.
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En reconversion ou future professeur : pour te lancer directement dans le métier avec une expertise ultra-ciblée et une certification.
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En quête de solutions personnelles : pour t'approprier la pratique et trouver des clés concrètes, à long terme, pour mieux gérer tes propres symptômes.
Comment fonctionne le Yoga EndoWarrior®
et pourquoi est-il efficace ?
C'est l'unique formation qui fusionne l'énergie du Warrior, la douceur du yoga-thérapie et la précision de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) sur la partie méridiens et organes vitaux. Et parce que les traumatismes peuvent bloquer ces organes en profondeur, la méthode intègre le Trauma-Sensitive Yoga.
C'est l'outil essentiel pour "casser la carapace" et TRAVAILLER À LA RACINE DU PROBLÈME.
Nous traitons ainsi les blocages qui interfèrent avec le déblocage physique, pour un soulagement qui va bien au-delà de la surface.
C'est un programme qui travaille AVEC votre corps et votre cycle, et non contre lui.
L'efficacité de l'EndoWarrior réside dans son approche holistique et équilibrée.
Plutôt que de se focaliser uniquement sur la gestion des symptômes, la pratique agit sur
plusieurs niveaux :
Physique
Renforcement doux, amélioration de la circulation, réduction des tensions.
Mental
Réduction du stress, amélioration de la concentration, développement de la résilience.
Énergétique
Équilibre du flux d'énergie (prana) pour soutenir les fonctions corporelles et émotionnelles.
Émotionnel
Libération des émotions bloquées, acceptation, reconnexion avec le corps.
il est temps de transmettre cette expertise unique.
Si tu as senti la puissance de l'EndoWarrior Yoga, il est temps de transmettre cette expertise unique. Cette formation a été conçue pour te donner les clés de la yoga-thérapie spécialisée pour les douleurs féminines, en t'apportant une légitimité professionnelle et une approche qui change réellement la vie de tes futures élèves.
La Structure de la Formation Certifiante EndoWarrior®
Cette formation en ligne est conçue pour t'offrir une expérience d'apprentissage complète, flexible et enrichissante. Elle est structurée en modules thématiques pour une progression logique et approfondie. L'examen final se passe en direct sur Zoom.
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🌿 MODULE 1 — Le corps féminin & les fondations de l’Endowarrior® Yoga
Intention du module
Comprendre le corps féminin douloureux, le cycle menstruel et les bases thérapeutiques de l’Endowarrior® Yoga.
Ce que vous allez explorer
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Les principales pathologies du cycle féminin
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Le cycle menstruel et ses variations
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Les bases anatomiques du bassin et du plancher pelvien
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L’écoute du corps comme outil thérapeutique
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Les fondements de l’approche ENDOwarrior® Yoga
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Les méridiens et l’énergie Yin / Yang
🌿 MODULE 2 — Méridiens, énergie & pratiques thérapeutiques du yoga
Intention du module
Expérimenter différentes pratiques de yoga adaptées au cycle féminin et comprendre leur impact énergétique et somatique.
Ce que vous allez explorer
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Le Yin yoga et le yoga somatique
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Le yoga restauratif et le yoga Nidra
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Le yoga trauma-sensitive
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Le Warrior Yoga adapté
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Les variations avec et sans supports
🌿 MODULE 3 — Transmettre l’Endowarrior® Yoga
Intention du module
Apprendre à accompagner et enseigner l’Endowarrior® Yoga avec clarté, sécurité et éthique.
Ce que vous allez explorer
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L’enseignement en collectif et en individuel
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La construction de séances adaptées
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La posture de l’enseignante
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La communication et la sécurité émotionnelle
🌿 MODULE 4 — Intégration & validation continue
Une fois le parcours terminé, la certification se déroule lors d’un entretien individuel en visioconférence, d’une durée de 20 à 30 minutes. Cet échange permet de valider l’intégration des notions clés, la compréhension de l’approche ENDOwarrior Yoga® et la capacité à transmettre avec justesse et sécurité.
Cette approche permet une validation respectueuse, sans examen stressant, et en accord avec les valeurs thérapeutiques de l’Endowarrior® Yoga.
Cette formation en autonomie a été pensée pour offrir un cadre souple, tout en restant exigeant et profondément respectueux du rythme de chacune.
Elle ne vise pas l’accumulation de contenus, mais une intégration progressive et consciente des enseignements, directement dans le corps, la pratique personnelle et la posture d’accompagnement.
L’apprentissage se fait à votre rythme, dans votre quotidien, avec le temps nécessaire pour expérimenter, ressentir et ajuster, sans pression extérieure.
Le Processus de Certification
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Format : 100% en Autonomie (à votre rythme) – Prix : 950 €.
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Validation : à la fin de chaque module, tu m'enverras ton questionnaire et tes exercices pour validation et construction de ton dossier.
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Examen Final : après validation du Module 3, nous planifions une visio de certification sur Zoom (20-30 min)
Ton kit de démarrage Endowarrior®
après certification
Une fois ta certification Endowarrior validée, un email t'attendra avec tout ce dont tu as besoin pour démarrer tes cours en toute sérénité :
E-BOOK
LE GUIDE - ENDOMÉTRIOSE
- sopk - règles douloureuses
❤ 5 séances de Yoga clé en main (par phase menstruelle)
❤ 4 scripts de Yoga Nidra : pour guider tes élèves vers une relaxation profonde.
❤ Un livre de recettes ÉCONOMIQUES anti-inflammatoires de 75 pages.
❤ Un livret de conseils naturels pour apaiser les douleurs.
❤ Témoignages d'autres EndoGirls.